Denna smoothie är späckad med näring, bra fett och är prefekt till frukost ihop med lite ägg eller annan proteinkälla (tex. en skopa ärtproteinpulver i smoothien eller i ett glas vatten). Det kuliga är att grönsakssmoothies är riktigt goda och efter ett glas av denna dundermix har man fått i sig ett halvt paket spenat och mycket mer som är gott och nyttigt! Receptet ger två stora eller fyra små glas.

Ingredienser:  

1 avokado

1 banan

Ett paket ekologisk spenat

1 lime (saft)

2 dl ekologisk mango

1,5 dl apelsinjuice (färskpressad)

2 dl vatten

1 cm riven ingefära

Tillagning:

Mixa samtliga ingredienser i en mixer. Jag använder Wilfa Raw Fuel som jag är supernöjd med! Häll upp smoothien i två eller fyra glas och drick med detsamma :).